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　　颇钦·蓬拉军，法学博士，曾任泰国总理府办公室部长、泰国内政部长、泰国副总理、泰国国会主席等职，现任泰中文化经济协会会长、泰国中华文化促进会主席。　　中新社石家庄5月22日电 题：“也许是海内孤例”华🛢 塔如何洞见文明交融？

　　连横的一生经历清朝末年和日据时期的台湾。张崑将提到，连横曾在一篇告慰前人的文章落款“台湾遗民”。“‘遗民’是连先生祖国情怀的表达，他不承认日据时期的政府，相信台湾终究会重回中华之光。”

　　在手足及显微外科团队配合下，手术顺利完成，术后患者指端血运正常。(完)　　按南北划分的话，我国居民在主食摄入上区别很大，北方人嗜面，南方人嗜大米。不过，有一个共同特点是主食比较单一，很多人粗杂粮吃得比较少。　　精细主食吃太多且单一，容易出现能量过剩，维生素、矿物质缺乏，进而可增加患糖尿病、高血压、脂肪肝等多种慢性疾病的发生风险，所以，大家要有意识地让主食更丰富多彩一些。　　这里给大家推荐一种营养全面的食物——藜麦。　　每100克藜麦含有14克蛋白质，6.4毫克维生素E，比燕麦、大米、小米和玉米的蛋白质和维生素E的含量都要高。　　藜麦富含蛋白质　　藜麦蛋白质含量在14%左右，约为大米的2倍，比鸡蛋还要高，其蛋白质的质量也很好。　　从氨基酸组成的角度看，谷物蛋白通常缺乏赖氨酸、蛋氨酸和苯丙氨酸，而藜麦则富含这些氨基酸，因此藜麦中的蛋白利用率更高。对于素食人群，藜麦也是补充蛋白质的一个很好的选择。　　藜麦富含多种维生素及矿物质　　藜麦富含B族维生素，藜麦富含的矿物质有铁、镁、钙、钾、锌、锰等，其矿物质含量高于一般的谷物，尤其是铁含量丰富。　　此外，藜麦还富含维生素E，其维生素E的含量是大米的30倍，而维生素E有助抗衰老。　　藜麦适合糖尿病患者　　食用藜麦后血糖水平变化更平缓。也有研究证实，规律性地食用藜麦有助减少二型糖尿病的发生。此外，藜麦富含膳食纤维和多不饱和脂肪酸，有助于调节血脂。　　藜麦非常易熟　　藜麦有多种颜色，市面上常见的是白色、黑色和红色。不同颜色的藜麦可以混着吃。白色最为常见，产量高，通常气味清淡，口感软糯，类似米饭，红藜麦和黑藜麦比较有嚼劲，质地比较硬，烹调需要更多的时间。　　藜麦在烹调前可以用水清洗2-3遍，处理好的藜麦非常易熟，一般水煮10-15分钟，待藜麦呈半透明状即可食用。　　在搭配上，除单独食用外，还可以将藜麦和大米一起混合蒸米饭，可以做成藜麦蔬菜沙拉，或者用藜麦与其他粗细粮一起煮粥食用。　　藜麦价格不便宜　　目前国产普通藜麦1斤的价格在10元左右，并不便宜，虽然比燕麦等粮食贵，不过从营养角度来看，还是比吃薯片、喝奶茶要划算，日常可偶尔吃一些藜麦，以丰富主食结构，或者作为礼物馈赠亲友，也是一种不错的选择。　　文/于康(北京协和医院临床营养科教授)（来源：北京青年报）　　◎吴桂　　随着年龄的增长，我们会发现自己有时需要更长的时间才能想出合适的措辞，这令我们担忧自己是不是患上了老年痴呆症，或者存在认知功能衰退。　　加拿大多伦多大学的心理学家发现，说话速度快是大脑健康一个更重要的指标，而说话速度慢是正常衰老的一部分。　　这是首个考察健康成年人的自然说话速度与大脑健康差异的研究，发表在《衰老、神经心理学和认知杂🦋 志》上的这项研究成果认为，说话速度的快慢反映了大脑功能的变化。因此，说话速度应当作为标准认知功能测试的一部分，以帮助临床医生尽早发现认知功能衰退的迹象，帮助上了年纪的老年人保持大脑健康。　　在这项研究中，125名年龄在18岁至90岁之间的健康志愿者完成了三项不同的评估。第一项评估是图片命名游戏，他们必须回答关于图片的问题，而忽略通过耳机听到的分散注意力的单词。例如，当他们看到墩布（Mop）的图片时会被问到“这个单词是不是以p作为结尾”，同时听到扫帚（Broom）这个词来分散他们的注意力。通过这种方式，研究人员能够检测参与者识别图片是什么和回忆起其名字的能力。　　接下来，参与者要描述两张复杂的图片，每张用时60秒。研究人员使用基于人工智能的软件分析他们描述性语言的表现。此外，研究人员还考察了每个参与者说话的速度和停顿的时间。　　最后，参与者完成了标准测试，以评估随着年龄的增长而下降，并与痴呆症风险有关的执行功能，即管理冲突的信息、集中注意力和避免分心的能力。　　正如预期的那样，参与者的许多能力会随着年龄的增长而下降，包括找到合适单词来描述图片的速度。令人惊讶的是，尽管识别图片和回忆起它名字的能力确实随着年龄的增长而恶化，但这与其他认知功能的下降无关。参与者寻找合适的单词而停顿的次数和时间与大脑健康无关。相反，参与者说出图片名称的速度能够预测他们的说话速度，而且两者都与执行功能有关。　　尽管很多老年人担心他们需要停下来寻找合适的单词，但上述结果表明这是衰老的正常部分。另一方面，放慢正常的说话速度，不论是不是有停顿，是大脑健康发生变化的更重要指标。　　在未来，研究团队希望对更多的参与者在几年内做相同的测试，以考察说话速度是否真的能预测个体随着年龄增长的大脑健康状况。在此基础上，这些结果能支持开发尽早发现认知功能衰退的工具，允许临床医生采取合理的干预措施来帮助老年人延缓认知功能衰退。（来源：北京青年报）　　中新网南京3月12日电 (徐珊珊)南京邮电大学科研团队近日研发出一种DNA纳米机器，其具备自动寻找血栓并进行精准递药的能力。相关研究已发表于国际学术期刊《自然·材料》，有望为治疗心梗、脑中风等疾病提供新方案。

　　大运河杭钢公园第二次举办的草莓音乐节，更是为这个充满历史底蕴的地方注入了新的“年轻力”。现场，从老牌乐队到新生力量，从摇滚到独立流行，从民谣到电子，从后摇到说唱，为大运河杭钢公园增添💇 了无限生机。

　　0👜 2梳头

　　受访者简介：😣

美丽天真，勤劳纯洁，跟父亲艰难度日🤕 。

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　　“祖国好，大家好；大家好，祖国更好！”2024年“四海同春”亚太团团长张毅说，“每逢佳节倍思亲，大年初一，‘四海同春’亚太团全体成员⛱ 从北京出发，带着家乡父老的深情厚谊和美好祝福开展慰侨访演。希望通过‘四海同春’活动，为广大华侨华人带来高水准的艺术盛宴和浓郁的春节氛围，让大家更好地体验中华文化的魅力，一解思乡之情，一起向未来。”

　　也有从业者认为，要做好全球共通话题的中🕹 国表达。

　　唐英年表示，此次设立“南京大学苏港科创合作专项基金”，旨在为南京大学学者，特别是青年学者和香港地区的学者，提供更多科创合作交流的机会。唐英年希望以此基金作为桥梁，未来与南京大学一起探索更多可能性，共同开创科技创新乃至全方位合作的新局面。

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